東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ
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今月もありがとうございました！
今月も無事営業できました！
みなさま、ありがとうございました。
今回、気になったのは、
9月10月に、『ギックリ腰』になってた方が多かったこと。
自粛期間中からの運動不足、筋力低下、
ストレスなどが原因でしょうか。
週末も肌寒い日があり、これからますます冷えてきます。
運動不足で固まった筋肉、寒さで冷えて動きの悪くなった体、
動かすときは、お気をつけて。
大体、何も考えずに、動かしたときが危ないと、
経験者はおわかりのはず。
いきなり振り向いたりしないように。
下に落ちたものを拾うときは、膝を曲げて。
立ち上がるとき、腰を意識しながら。
ちょっとしたことで、ギックリ腰になってしまいます。
どうぞお気をつけて！
また、ギックリ腰になったら、整体やマッサージは効かないどころか、逆効果になることも。
ひどい時は安静に、もし何が施術を受けたいときは、鍼灸院で鍼治療がおすすめです。
みなさま、ありがとうございました。
今回、気になったのは、
9月10月に、『ギックリ腰』になってた方が多かったこと。
自粛期間中からの運動不足、筋力低下、
ストレスなどが原因でしょうか。
週末も肌寒い日があり、これからますます冷えてきます。
運動不足で固まった筋肉、寒さで冷えて動きの悪くなった体、
動かすときは、お気をつけて。
大体、何も考えずに、動かしたときが危ないと、
経験者はおわかりのはず。
いきなり振り向いたりしないように。
下に落ちたものを拾うときは、膝を曲げて。
立ち上がるとき、腰を意識しながら。
ちょっとしたことで、ギックリ腰になってしまいます。
どうぞお気をつけて！
また、ギックリ腰になったら、整体やマッサージは効かないどころか、逆効果になることも。
ひどい時は安静に、もし何が施術を受けたいときは、鍼灸院で鍼治療がおすすめです。
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プロフィール
ＨＮ：
嶋田 牧
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
エステティシャン
趣味：
映画観ること スペイン語
自己紹介：
目黒でプライベートエステティックサロン【マクシマズ】を開いています。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
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