東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ
今月もありがとうございました！
今月も無事営業できました！
みなさま、ありがとうございました。
今回、気になったのは、
9月10月に、『ギックリ腰』になってた方が多かったこと。
自粛期間中からの運動不足、筋力低下、
ストレスなどが原因でしょうか。
週末も肌寒い日があり、これからますます冷えてきます。
運動不足で固まった筋肉、寒さで冷えて動きの悪くなった体、
動かすときは、お気をつけて。
大体、何も考えずに、動かしたときが危ないと、
経験者はおわかりのはず。
いきなり振り向いたりしないように。
下に落ちたものを拾うときは、膝を曲げて。
立ち上がるとき、腰を意識しながら。
ちょっとしたことで、ギックリ腰になってしまいます。
どうぞお気をつけて！
また、ギックリ腰になったら、整体やマッサージは効かないどころか、逆効果になることも。
ひどい時は安静に、もし何が施術を受けたいときは、鍼灸院で鍼治療がおすすめです。
みなさま、ありがとうございました。
今回、気になったのは、
9月10月に、『ギックリ腰』になってた方が多かったこと。
自粛期間中からの運動不足、筋力低下、
ストレスなどが原因でしょうか。
週末も肌寒い日があり、これからますます冷えてきます。
運動不足で固まった筋肉、寒さで冷えて動きの悪くなった体、
動かすときは、お気をつけて。
大体、何も考えずに、動かしたときが危ないと、
経験者はおわかりのはず。
いきなり振り向いたりしないように。
下に落ちたものを拾うときは、膝を曲げて。
立ち上がるとき、腰を意識しながら。
ちょっとしたことで、ギックリ腰になってしまいます。
どうぞお気をつけて！
また、ギックリ腰になったら、整体やマッサージは効かないどころか、逆効果になることも。
ひどい時は安静に、もし何が施術を受けたいときは、鍼灸院で鍼治療がおすすめです。
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プロフィール
ＨＮ：
嶋田 牧
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
エステティシャン
趣味：
映画観ること スペイン語
自己紹介：
目黒でプライベートエステティックサロン【マクシマズ】を開いています。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
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