東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ
免疫力を上げるとは③
・ストレスを溜めない
いよいよ、今日、緊急事態宣言が出されますね。
日々状況が変わっていきますから、ついつい追いかけてしまいます。
スマホにも、NHKのニュース防災アプリから、逐一お知らせが、、、
それでまたネットでニュースや速報を追っかけて、、、、
会見のLIVE配信を逐一チェック、、、
気づいたら、首がガッチガチに凝り固まっていました。。。
首を左に傾けると、右の方が上がる、右に傾けると、左の肩が上がる、
後頭部に血が滞ってる感じ、まさにストレスが血行を悪くするという証拠ですね。
過剰な情報は、心が疲れて、不安が増してしまいます。
たまにはニュースを見過ぎないで過ごしましょう。
昨夜、せんねん灸を、合谷（ごうこく）という親指の付け根のツボにやりました。
3個連続でもあんまりスッキリしません。なかなか手強いです。。今夜もやろう。
いよいよ、今日、緊急事態宣言が出されますね。
日々状況が変わっていきますから、ついつい追いかけてしまいます。
スマホにも、NHKのニュース防災アプリから、逐一お知らせが、、、
それでまたネットでニュースや速報を追っかけて、、、、
会見のLIVE配信を逐一チェック、、、
気づいたら、首がガッチガチに凝り固まっていました。。。
首を左に傾けると、右の方が上がる、右に傾けると、左の肩が上がる、
後頭部に血が滞ってる感じ、まさにストレスが血行を悪くするという証拠ですね。
過剰な情報は、心が疲れて、不安が増してしまいます。
たまにはニュースを見過ぎないで過ごしましょう。
昨夜、せんねん灸を、合谷（ごうこく）という親指の付け根のツボにやりました。
3個連続でもあんまりスッキリしません。なかなか手強いです。。今夜もやろう。
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プロフィール
ＨＮ：
嶋田 牧
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
エステティシャン
趣味：
映画観ること スペイン語
自己紹介：
目黒でプライベートエステティックサロン【マクシマズ】を開いています。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
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