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東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ

   
体温
毎日、朝晩、体温を測っています。
先月までは、平均36.5℃くらいだったのですが、今月に入り、36℃を下回ることもしばしば。

やばいemojiあまり動かない生活のせいか、、
こんな短期間に、体温が下がってしまうんですね。

よく、目指せ!36.5℃!!と言われますが、
わかりやすい記事を読みましたので、図をご紹介します。


「免疫システムは、大きく分けると白血球の中にある顆粒球と

リンパ球から成り立っていて、

これらの免疫細胞は、36.5℃で最もよく働きます。

(LOUVREDO発行 医薬同源 vol.6   P10より)

だから36.5℃なんですね。
ちょっと生活を仕切り直して、体温を戻していきたいですemoji


LOUVREDO発行 医薬同源 vol.6
https://my.ebook5.net/LOUVREDO/yakushoku_dougen_6/#
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プロフィール
HN:
嶋田 牧
性別:
女性
職業:
エステティシャン
趣味:
映画観ること スペイン語
自己紹介:
目黒でプライベートエステティックサロン【マクシマズ】を開いています。
エステティシャン1人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
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