東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ
体温
毎日、朝晩、体温を測っています。
先月までは、平均36.5℃くらいだったのですが、今月に入り、36℃を下回ることもしばしば。
やばいあまり動かない生活のせいか、、
こんな短期間に、体温が下がってしまうんですね。
よく、目指せ!36.5℃!!と言われますが、
わかりやすい記事を読みましたので、図をご紹介します。
「免疫システムは、大きく分けると白血球の中にある顆粒球と
リンパ球から成り立っていて、
これらの免疫細胞は、36.5℃で最もよく働きます。」
(LOUVREDO発行 医薬同源 vol.6 P10より)
だから36.5℃なんですね。
ちょっと生活を仕切り直して、体温を戻していきたいです
LOUVREDO発行 医薬同源 vol.6
https://my.ebook5.net/LOUVREDO/yakushoku_dougen_6/#
先月までは、平均36.5℃くらいだったのですが、今月に入り、36℃を下回ることもしばしば。
やばいあまり動かない生活のせいか、、
こんな短期間に、体温が下がってしまうんですね。
よく、目指せ!36.5℃!!と言われますが、
わかりやすい記事を読みましたので、図をご紹介します。
「免疫システムは、大きく分けると白血球の中にある顆粒球と
リンパ球から成り立っていて、
これらの免疫細胞は、36.5℃で最もよく働きます。」
(LOUVREDO発行 医薬同源 vol.6 P10より)
だから36.5℃なんですね。
ちょっと生活を仕切り直して、体温を戻していきたいです
LOUVREDO発行 医薬同源 vol.6
https://my.ebook5.net/LOUVREDO/yakushoku_dougen_6/#
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