東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ
エステサロンも、営業自粛要請の業種になりました。
不安を感じているお客さまに、少しでも寄り添いたいと営業していたサロンさんも
ついに休業へ・・・
そんななか、化粧品メーカー各社が、少しでも役立てばということで、
様々な情報を提供してくれています
私もお客さまとのちょっとしたやり取りの中で、体調についてのお悩みをお聞きしたりしますので、これはいいなと思うものをご紹介していきたいと思います。
今日は、「マスク酸欠におすすめのマッサージ、鼻呼吸のススメ」をご紹介します。
不安を感じているお客さまに、少しでも寄り添いたいと営業していたサロンさんも
ついに休業へ・・・
そんななか、化粧品メーカー各社が、少しでも役立てばということで、
様々な情報を提供してくれています
私もお客さまとのちょっとしたやり取りの中で、体調についてのお悩みをお聞きしたりしますので、これはいいなと思うものをご紹介していきたいと思います。
今日は、「マスク酸欠におすすめのマッサージ、鼻呼吸のススメ」をご紹介します。
O2クラフトのジグさんが発信してくれた動画です。
https://youtu.be/jbazlfM2NcU
「マスクを長時間付けていると 苦しくなりますよね！？ 気付かないうちに「酸欠」になっていることもあるんです マスクを長時間着用される方に、お勧めのセルフケアです^^」
もちろん、O2クラフトでやったら、酸素が入っているのでなお良いと思いますが、
何を使っていただいでもできます。
このところ不安、ストレスで、誰しも呼吸が浅くなってきていると思います。
肺の上の方しか使えてない浅い呼吸だと、
→
まずは、なるべく鼻呼吸で肺全体、お腹まで使って呼吸を深くしてください
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先月まで放送していた、佐藤健さん、上白石萌音さん主演の
「恋はつづくよどこまでも」胸キュン！ダイジェスト版が、
明日14日（火）22時から放送されます
たくさんのお客さまにオススメされたこのドラマ。
佐藤健さん、ビジュアル的にはもちろんのこと、年齢的にも若過ぎず、年過ぎず、
ちょうど良かったんだと思います。
結局、最後3話くらいしか見られなかったので、明日、録画しようと思っています！
恥ずかしすぎて、夫とは絶対見たくないドラマですね。
「恋はつづくよどこまでも」胸キュン！ダイジェスト版が、
明日14日（火）22時から放送されます
たくさんのお客さまにオススメされたこのドラマ。
佐藤健さん、ビジュアル的にはもちろんのこと、年齢的にも若過ぎず、年過ぎず、
ちょうど良かったんだと思います。
結局、最後3話くらいしか見られなかったので、明日、録画しようと思っています！
恥ずかしすぎて、夫とは絶対見たくないドラマですね。
冷えは万病のもと。
自覚がない方も多いです。
ひとつでも当てはまる当てはまるものがあれば、体が冷えているかも。
私は６コあてはまりました
自炊率が高いこの時期、冷えないものを食べて、免疫力をあげたいですね。
ご参考まで。
LOUVREDO発行 医薬同源 vol.6
https://my.ebook5.net/LOUVREDO/yakushoku_dougen_6/#
自覚がない方も多いです。
ひとつでも当てはまる当てはまるものがあれば、体が冷えているかも。
私は６コあてはまりました
自炊率が高いこの時期、冷えないものを食べて、免疫力をあげたいですね。
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プロフィール
ＨＮ：
嶋田 牧
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
エステティシャン
趣味：
映画観ること スペイン語
自己紹介：
目黒でプライベートエステティックサロン【マクシマズ】を開いています。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
エステティシャン１人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
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