maxima's Blog

東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ

昨夜の満月はきれいでしたね〜

写真におさめることなく、寝てしまいました。

夕方からすこし咳が出たり、、風邪の引きはじめだったようです。

一昨日の昼間、徒歩30分くらいのスーパー銭湯へ行きましたところ、
温まったのはいいのですが、汗でミネラルが失われた感じでした。

水分補給も足りなかったみたいで、ちょっと免疫力がさがったところに、
湯疲れでだるさがでてしまいました。

昼寝をしましたところ、一旦は回復したのですが、
夕方はもう肌寒いので、肺に風邪（ふうじゃ）がはいったという感じ。

多分、最近の食べ過ぎで内臓も疲れていたのでしょうね

昨日の夕方から、軽い咳がでて、これは風邪になりかけてるな〜と
あわてて、熱を図るも３６度。
これは温めた方がいいと、葛根湯を飲み、はちみつを食べ、
夕食は腹6分。

湯船につかると疲れが増しそうでしたので、かるいシャワー。
髪を乾かす気力がなかったので、髪は洗わず。

もう一度、葛根湯を飲みまして、
ぬるめの湯たんぽを作り、
胸のあたり、肺を温めるつもりで、抱っこしながら、
布マスクをつけて、9時に寝ました。

今朝、5時まで爆睡。
すっかり体のだるさも取れ、咳もでなくなりました。

朝、はちみつと、白湯と葛根湯を飲み、
ぬるめのお湯に浸かって、髪を洗い、さっぱり

明日明後日の前撮りの準備、お手伝いに行けそうです

みなさまも季節の変わり目に、風邪（ふうじゃ）にはいられないよう
お気をつけて！

ヘパリーゼのサンプリング

たくさんヘパリーゼをいただきましたので、

高山の知り合いの美容室でサンプリングしてもらうことに。

まずは、着付けでお世話になっている先生のサロンへ。

ちょうど、お客様がいらしていたので、飲んでいただきました！
飲みやすいとのこと

そして、ヘナをやってもらいにお友達の美容室へ。

こちら、今年の3月末に発売開始、今日で半年ですが、
あまり知られていない模様。
コンビニ限定の商品というのもあり、高山市ではなかなか目に留まっていないようです

乾燥がやってきます

今朝の飛騨は寒くて、なかなかお布団から出られなかったです。
これで、灯油ストーブを出そうとして、手が滑って倒してしまいました

残っていた灯油がこぼれて、、いまだ匂いが残っています。。

さて、急に肌寒かったり、日中暑くなったり、季節の変わり目。
明日の東京は、北風が吹くそうですね。

毎年、秋口の空気が入れ替わったような気候のころ、
お肌の大敵、乾燥がやってきます。

目安は、唇と指先の乾燥具合。

唇は粘膜なので、急に硬くなったり、皮がめくれてきたり、
外気の湿度にすぐ影響されます。

指先はささくれができたり、今年は消毒のしすぎで、手荒れもひどくなりそう。

早いうちのたっぷり保湿で、お肌も冬の気候に慣れていきます。

急に乾燥が感じられたら、ケアも秋冬バージョンに変えましょう！

夏はベタベタが嫌で、クリームやオイルを控えめにしたり、
まあいいかと化粧水だけだったりの方も多いのでは？

ちょっとお肌がごわついていたら、リセットクレンジングして、
二度三度のとお化粧水を塗布し、いつもより大目のクリームやオイルで閉じ込めましょう！