maxima's Blog

東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ

ついに買いました！
東城百合子先生の著者『家庭でできる自然療法』

以前習っていた、官足法、足揉みの先生がよくお話してくださった、自然療法のバイブル的な本です。

昨日ご紹介した、こんにゃく湿布、脾臓を冷やすこと、など、いろいろなお手当が載っています。
おばあちゃんの知恵袋的なあれこれが満載です。

東城先生自身、戦後、重い結核を患い、
玄米自然食で完治させ、
自然療法を伝えることに情熱を注がれた方です。
なんと、今年の2月に94歳でご逝去されたそうです。
残念ですが、きっと最後まで生き抜かれたのでしょう。

この本、1978年に初版、今年の5月に刷られた第1050版！！
当然、100万部以上のミリオンセラーです。

実際にやれるものがどれだけあるかわかりませんが、何かいいものがあればご紹介したいと思います。

こんにゃく湿布

『こんにゃく湿布』ってご存知ですか？
昔からこんにゃくは、あくだしと言われているそうですが、

冷えやむくみがひどい時、こんにゃく湿布をすると、体の芯から温まり、代謝が上がり、デトックスして、元気になります。

先日ご紹介しました、脾臓を冷やすのと一緒にやると効果的です。

やり方はこちら。

①こんにゃく2枚(お高めの)と、厚みのあるタオル、バスタオルなどを用意する。

②こんにゃくを水から煮る。
グラグラ煮たってから、さらに10分ほど煮る。
火傷しないようにトングで取り出し、タオルでぐるぐる包む。
　
③まずうつ伏せになり、背中の腎臓の辺り(ウエストラインから指３本ほど上あたり)に、タオルで巻いたこんにかを置き30分放置。
この時、タオルが薄い、厚いで熱の伝わりが違うので、火傷はしないが、しっかり熱が伝わるように。

④仰向けになり、肝臓(右側肋骨下、右脇腹)、丹田(へそ下)に置き、30分。

このとき、一緒に左肘のあたる辺りを冷やすとより良いです。

使ったこんにゃくは、水を張ったバットタッパーなどに入れ、冷蔵庫に保管。3回くらいつかえます。

こんにゃく湿布に使用したこんにゃくは、毒素を吸っているといわれ、決して食べないようにしてください。

また、タオルが、こんにゃく多少臭くなるので、お気に入りのタオルは使わない方がいいです。

少し面倒ですが、効果は抜群！
とにかく、お小水がよく出て、むくみが取れ、
体を芯から温めることで、元気になります！

腎臓と肝臓の機能が良くなると、デトックスがうまく行くようになります。