東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ
サロンワークがはじまり、マスクの装着時間が増えて、
涼しいはずの室内でも、マスクの中に大汗をかきはじめました。
蒸れによるふやけた肌がマスクと擦れることによる摩擦刺激、雑菌の繁殖、違和感を感じはじめています。
といって、着けないわけにいかないので、少しでも快適に過ごせるよう、工夫してます。
①マスクの中に、ティッシュを1枚折り畳んでいれる。
→汗を吸ってくれる、不織布の摩擦より、
ティッシュの摩擦の方が柔らかい。
(保湿ティッシュは、濡れると破れやすかったり、溶けてくるので、普通のタイプの方が使いやすいと思います)
②ハッカ油をマスクの外側から、口が当たるあたりに1,2滴、もしくはワンプッシュする。
→体感的に、涼しくなるので、装着してるのがだいぶ楽になります。
天然の食品添加物なので、もちろん吸い込んでも大丈夫です
③夜はコットンパックをして、お肌を沈静させてから、スキンケアをする。
→クールダウンすることで、お肌が少し落ち着きます。
とはいえ、もともとふやけ気味なので、1分以内で取り、クリームをたっぷりと塗って、しっかり膜を作ります。
これからますます暑くなります。
なるべく快適なマスク生活をしたいですね。
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以前、書いた中に、体温が35℃台になることも、、ど書きましたが、、
体温戻ってました!というか、もともと下がってなかったのかも。。
というのも、測り方を間違えていたみたいです。
体温計には、腋窩で測るタイプ、舌下で測るタイプ、
非接触型、耳孔で測るタイプ、といろいろありますが、、
どうも、私のは、舌下で測るタイプみたいです。
腋窩で測っていました。
舌下で測ったら、36.4℃!なかなかよい数字を出してました。
よかった〜いろいろやってるのに、低体温って、納得いきませんでしたから。
36.5℃が、免疫力を高めるよい温度と言われてます。
後一息です!
体温戻ってました!というか、もともと下がってなかったのかも。。
というのも、測り方を間違えていたみたいです。
体温計には、腋窩で測るタイプ、舌下で測るタイプ、
非接触型、耳孔で測るタイプ、といろいろありますが、、
どうも、私のは、舌下で測るタイプみたいです。
腋窩で測っていました。
舌下で測ったら、36.4℃!なかなかよい数字を出してました。
よかった〜いろいろやってるのに、低体温って、納得いきませんでしたから。
36.5℃が、免疫力を高めるよい温度と言われてます。
後一息です!
無事、本日より営業再開しております。
3ヶ月ぶりにお客様に施術ができる喜びをかみしめています。
やっと、自分になれたような感覚、私の基盤はここにあるなぁと実感しました。
苦しい時も応援いただいて、再開もお祝いしてくださって、本当にありがたいです。
肩、首のこりが尋常ではない方もいらっしゃって、コロナ禍にお仕事大変だったんだなぁ、、とか、
コロナストレス、毎食毎食のお食事作り、それぞれ大変なことは違っても、いろんな影響を受けていらっしゃいます。
少しでも楽になっていただけたら
明日も楽しく施術させていただきます!
3ヶ月ぶりにお客様に施術ができる喜びをかみしめています。
やっと、自分になれたような感覚、私の基盤はここにあるなぁと実感しました。
苦しい時も応援いただいて、再開もお祝いしてくださって、本当にありがたいです。
肩、首のこりが尋常ではない方もいらっしゃって、コロナ禍にお仕事大変だったんだなぁ、、とか、
コロナストレス、毎食毎食のお食事作り、それぞれ大変なことは違っても、いろんな影響を受けていらっしゃいます。
少しでも楽になっていただけたら
明日も楽しく施術させていただきます!