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東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ

   
梅雨らしい空模様が続いてますね。
湿度が高くて、不快、体もだるくなります。

今年は、この時期でもマスク装着で、息もあがりやすい。
外出時は、なかなか、深い呼吸ができなくなってるように思います。

このブログでも時々ご紹介している酸素オイルの会社のYouTube動画に
だるさを解消して、呼吸を深く意識するストレッチが載ってましたので、
ご紹介いたします。

梅雨ダル解消!脇腹ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=Pwrdj_IA_ps


梅雨時期の身体のだるさは
実は、「酸欠」が原因の場合があります
酸欠状態の身体に、
深い呼吸で身体の隅々に酸素を行きわたらせる!
これが梅雨時期をスッキリ過ごす為のポイントです!

特に、わき腹付近をしっかり伸ばすことで
固くなりがちな「呼吸筋」を柔軟にすることができ
呼吸運動がスムーズに!
全身に酸素が行き渡って 頭も身体もスッキリ♪』


オンラインざんまいで丸まってしまった、肩を開き、狭くなった脇腹を伸ばし
呼吸が深くできるようになりますと、代謝もUP!
ぜひお試しくださいemoji
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7月のお客様でも、ご予約で、6月決済で承ります。
お気軽にご連絡くださいませ!

4、5年前に、TripAdvisorで外国人が日本で行きたいレストランランキング

第2位になった、「Center4 Hamburgers」に初めて行ってきました!

軽いバンズ、肉肉しい分厚いパテ、重くないポテト、最高でした!
一緒に行った友達の娘ちゃん(中2)も、学校再開で疲れた体を、絶品バーガーで癒してましたemoji



以前は、朝整理券をもらわないと食べられないほど大人気。
コロナで観光客の少ない、外国人はほぼいない今がチャンスだったのでしたemoji
  
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プロフィール
HN:
嶋田 牧
性別:
女性
職業:
エステティシャン
趣味:
映画観ること スペイン語
自己紹介:
目黒でプライベートエステティックサロン【マクシマズ】を開いています。
エステティシャン1人の小さなサロンで、お客様に心からくつろいでいただける空間を目指してます。
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