東京・目黒の女性専用のプライベートエステティックサロン・マクシマズ
約3ヶ月ぶりに上京しました。
目黒駅のスロープが完成してますね。
ゴロゴロには、ありがたい☺️
道中の高速バスは、乗客3名、窓も開けられて、安心でした。
サービスエリアもお店が閉まっていたり、特に飲食テアウトなんかもおやすみで、お土産物コーナーも開店休業。
まだまだですね。
明日明後日をかけて、営業再開の準備をして参ります。
楽しみだなぁ✨
徐々に東京モードにスイッチ入れて、安全を第一に、楽しくやりたいです。
ご予約くださっている皆様、どうぞよろしくお願いします。
目黒駅のスロープが完成してますね。
ゴロゴロには、ありがたい☺️
道中の高速バスは、乗客3名、窓も開けられて、安心でした。
サービスエリアもお店が閉まっていたり、特に飲食テアウトなんかもおやすみで、お土産物コーナーも開店休業。
まだまだですね。
明日明後日をかけて、営業再開の準備をして参ります。
楽しみだなぁ✨
徐々に東京モードにスイッチ入れて、安全を第一に、楽しくやりたいです。
ご予約くださっている皆様、どうぞよろしくお願いします。
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梅雨らしい空模様が続いてますね。
湿度が高くて、不快、体もだるくなります。
今年は、この時期でもマスク装着で、息もあがりやすい。
外出時は、なかなか、深い呼吸ができなくなってるように思います。
このブログでも時々ご紹介している酸素オイルの会社のYouTube動画に
だるさを解消して、呼吸を深く意識するストレッチが載ってましたので、
ご紹介いたします。
梅雨ダル解消!脇腹ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=Pwrdj_IA_ps
『梅雨時期の身体のだるさは
実は、「酸欠」が原因の場合があります
酸欠状態の身体に、
深い呼吸で身体の隅々に酸素を行きわたらせる!
これが梅雨時期をスッキリ過ごす為のポイントです!
特に、わき腹付近をしっかり伸ばすことで
固くなりがちな「呼吸筋」を柔軟にすることができ
呼吸運動がスムーズに!
全身に酸素が行き渡って 頭も身体もスッキリ♪』
オンラインざんまいで丸まってしまった、肩を開き、狭くなった脇腹を伸ばし
呼吸が深くできるようになりますと、代謝もUP!
ぜひお試しください
湿度が高くて、不快、体もだるくなります。
今年は、この時期でもマスク装着で、息もあがりやすい。
外出時は、なかなか、深い呼吸ができなくなってるように思います。
このブログでも時々ご紹介している酸素オイルの会社のYouTube動画に
だるさを解消して、呼吸を深く意識するストレッチが載ってましたので、
ご紹介いたします。
梅雨ダル解消!脇腹ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=Pwrdj_IA_ps
『梅雨時期の身体のだるさは
実は、「酸欠」が原因の場合があります
酸欠状態の身体に、
深い呼吸で身体の隅々に酸素を行きわたらせる!
これが梅雨時期をスッキリ過ごす為のポイントです!
特に、わき腹付近をしっかり伸ばすことで
固くなりがちな「呼吸筋」を柔軟にすることができ
呼吸運動がスムーズに!
全身に酸素が行き渡って 頭も身体もスッキリ♪』
オンラインざんまいで丸まってしまった、肩を開き、狭くなった脇腹を伸ばし
呼吸が深くできるようになりますと、代謝もUP!
ぜひお試しください